Yoga aérien by Flyheart®

Chez Om Yoga Studio à Eysines, nous proposons une expérience unique entre légèreté, renforcement et lâcher-prise ! Accessible, joyeux et surprenant, le yoga aérien est bien plus qu’une tendance : c’est une expérience corporelle complète, à la fois douce et puissante, qui permet de se reconnecter à soi… tout en s’amusant.

Le Yoga aérien chez Om Yoga Studio à Eysines

Vous cherchez une pratique de yoga différente, ludique et profondément ressourçante à Eysines ou près de Bordeaux ?
Le yoga aérien, proposé chez Om Yoga Studio, vous invite à explorer le mouvement autrement, en suspension dans un hamac, en toute sécurité.

Pratiquer le yoga aérien à Eysines

Les cours de yoga aérien ont lieu au Om Yoga Studio à Eysines, facilement accessible depuis :
Mérignac, Le Haillan, Le Bouscat, Bruges, Bordeaux.

Consultez le planning et réservez votre séance
Contactez-nous pour un événement privé (Ladies Night, anniversaire…)

Qu’est-ce que le yoga aérien ?

Le yoga aérien se pratique à l’aide d’un hamac suspendu, qui soutient le corps et permet de réaliser postures, étirements et inversions avec plus de liberté.

Le tissu devient :

un appui
un soutien
un outil de confiance

Il aide à relâcher les tensions, à explorer de nouvelles sensations et à dépasser certaines peurs, tout en respectant les capacités de chacun.

Chez Om Yoga Studio, le yoga aérien est enseigné de façon progressive, sécurisée et bienveillante, sans recherche de performance.

Les bienfaits du yoga aérien

Physiques

décompression de la colonne vertébrale
amélioration de la souplesse
renforcement musculaire en douceur
meilleure posture

Mentaux & émotionnels

lâcher-prise profond
diminution du stress
regain de confiance en soi
sensation de légèreté et de liberté

Sensoriels

retour au jeu et au plaisir du mouvement
connexion au corps autrement
sensation enveloppante et sécurisante du hamac

Une pratique idéale si vous cherchez à sortir du cadre du yoga traditionnel, tout en respectant votre corps.

Une approche différenciante à Om Yoga Studio

Le yoga aérien chez Om Yoga Studio n’est pas une simple discipline “acrobatique”.
Il s’inscrit dans une vision globale, humaine et accessible du bien-être.

petits groupes
accompagnement personnalisé
respect du rythme de chacun
ambiance chaleureuse et non jugeante
studio local, convivial et family-friendly à Eysines

L’objectif : se faire du bien, explorer, ressentir… et repartir le sourire aux lèvres.

Une méthode reconnue : Fly HeArt®

La pratique du yoga aérien proposée au studio s’appuie sur la méthode Fly HeArt, une approche reconnue du yoga aérien, centrée sur :

étirements
renforcement musculaire,
figures aériennes
relaxation

Cette méthode met l’accent sur le ressenti, la progression et le respect du corps, loin de toute recherche de performance.

À qui s’adresse le yoga aérien ?

Le yoga aérien est fait pour vous si :

vous êtes curieux(se) de découvrir une nouvelle pratique
vous cherchez une activité à la fois douce et tonique
vous aimez les expériences originales
vous souhaitez vous reconnecter à votre corps autrement
vous voulez pratiquer dans une ambiance conviviale et locale

Aucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire.

Vos événements privés autour du Yoga Aérien

Festive, ludique et originale cette pratique est un excellent prétexte pour organiser un moment convivial entre ami.e.s ! Enfants pour des fêtes d’anniversaires autour de Bordeaux mémorables. Adultes, pour des soirées ou evjf qui seront inoubliables !

Achetez vos séances en ligne

Chez Om Yoga Studio, nous proposons des formules flexibles qui s’adaptent au rythme et au budget de chacun.e.

Achetez vos abonnements, cartes de cours prépayées ou cartes cadeaux yoga directement sur notre boutique en ligne. Simple, rapide et sécurisé pour pratiquer ou offrir un moment de bien-être à Eysines.

Où nous trouver ? Nous contacter

Vous pouvez nous écrire ici ou contactez Emilie par téléphone au numéro ci-dessous.

Téléphone

06.21.02.01.63

Adresse Om YOga Studio

250 avenue Jean Mermoz, 33320 Eysines